수면장애

스트레스의 증가, 노령화, 약물남용, 잦은 수면 주기 변화 등으로 숙면을 하지 못해 낮 시간 동안 피로감과 불편함을 느끼게 됩니다. 밤에 깊게 잠들지 못해 낮 시간대에 주체할 수 없이 졸리고, 행동 중에 갑자기 졸음에 빠지게 되어 위험한 경우도 있습니다. 1개월 이상 잠들기 어려운 상태가 지속되어 잠을 자고 나서도 만성 피로에 시달리게 됩니다. 잠들기 위해서 반복적으로 술을 마시면 수면장애가 가 더 악화되거나 알코올 의존 및 중독에 빠질 수 있습니다. 생활의 불편함 정도로 가볍게 여기기 보다 질병으로 인식하여 치료를 받아야 합니다.

낮시간대의 졸음

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낮에 주체할 수 없을 만큼 졸려 식사중, 운전할때,

걸어다닐 때도 깜빡 졸음에 빠집니다.

수면 무호흡

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깨거 있을 때의 호흡은 정상이나 잠자는 시간에

자주 숨이 멎어 스스로 알기 어렵습니다.

불면증

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잠드는데 오래 걸리거나, 잠들어도 중간에 깨거나,

총 수면시간이 6시간 이하입니다.

과수면

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잠이 많아져 9시간 이상 자도 상쾌하지 않아

완전히 깨기 힘드며 낮에 심하게 졸립니다.

기면증

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수면발작증으로, 갑자기 쓰러지거나 잠들거나 깰 때

근육 마비가 오고 잠들려고 할 때 환각을 봅니다.

수면수반증

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수면 중에 자기도 모르게 나타나는

몽유병, 아경증, 악몽, 이갈기, 잠꼬대 등이 속합니다.