치매(인지기능장애) 자가진단

1. 오늘의 날짜와 시간, 요일을 잘 알지 못한다.

2. 자기가 놔둔 물건을 찾지 못한다.

3. 같은 질문을 반복해서 한다.

4. 약속을 했지만 잊어버리거나, 해야할 일들을 잊어버린다.

5. 길을 잃거나 헤맨 적이 있다.

6. 예전에 비해 성격이 변했다.

7. 옷이 더러워져도 갈아입지 않고 스스로 정리 정돈을 할 수 없다.

건망(경도 신경인지장애) 자가진단

1. 하고 싶은 말이나 표현이 금방 떠오르지 않는다.

2. 글을 여러 번 읽어야 이해가 된다.

3. 방향감각이 떨어졌다.

4. 어떤 일을 해 놓고도 잊어버려서 다시 반복한 적이 있다.

5. 가스 불 끄는 것을 잊거나 음식을 태운 일이 있다.

6. 가지고 갈 물건을 잊고 놓고 나간다.

7. 다른 사람에게 같은 이야기를 반복할 때가 있다.